ОНЛАЙН
Центр практической психологии
Прием ведут дипломированные специалисты,практикующие психологи и преподаватели Университетов
Заявка
Записаться
на онлайн консультацию
Руководитель центра психологии, психолог Владимир Семин
Я помогу Вам
-решить проблемы страхов и панических атак
-реализовать поставленные цели, достичь положительных изменений в личной и/или профессиональной сфере.
-помогу повысить жизненный потенциал и решить тяжелые жизненные ситуации;
-решить проблемы с родителями и/или с детьми;
Опыт практической работы с 2004 года.
Руководитель центра психологии,
психолог,
консультант по управлению
Семейный и детский психолог ЕВГЕНИЯ КАРЕТНАЯ (Асеева)
Я помогу Вам:
- улучшить качество жизни и изменить ее в лучшую сторону
- преодолеть страхи, обиды, стыд, чувство вины
- справиться с паническими атаками, агрессией, тревогой, перепадами настроения, депрессивными состояниями
- построить гармоничные отношения в семье
- решить семейные конфликты
- наладить отношения с ребенком, супругом, родителями
- вернуть веру в себя
Член «Ассоциации психотерапии и медицинской психологии».
Автор сборников терапевтических сказок для детей.
Блог в инстаграм @skazki_ponaroshki
Владение навыками арт-терапии (сказкотерапия, игротерапия, песочная терапия, изотерапия), кризисного, семейного и детского консультирования.
Проведение трансформационной игры «Твое время» (до 5 человек) и консультирование при помощи МАК (метафорические ассоциативные карты)
Проведение психодиагностики.
Интегративный подход.
Консультирование на русском и английском языке.
Опыт практической работы с 2010 года
Семейный и детский психолог,
Автор сборников
терапевтических сказок для детей.
Семейный психолог, преподаватель психологии Наталья Федына
Я помогу Вам:
- улучшить качество жизни и изменить ее в лучшую сторону
- преодолеть страхи, обиды, стыд, чувство вины
- справиться с паническими атаками, агрессией, тревогой, перепадами настроения, депрессивными состояниями
- построить гармоничные отношения в семье
- решить семейные конфликты
- наладить отношения с ребенком, супругом, родителями
- вернуть веру в себя
- определить причину трудностей в обучении (с 7 лет)
- научится жить с особенностями вашей личности
Опыт практической работы с 2007 года
Семейный психолог,
преподаватель психологии.
Детский психолог.
Автор, ведущая программы индивидуальных развивающих занятий для детей раннего возраста
Наталья Капитанова
Я помогу Вам
-в решении детско-родительских отношений
-проведу индивидуальные и групповые развивающие занятия (сенсорное развитие детей младшего дошкольного возраста, психологическая подготовка к школе и др.)
- Ребёнок перестал учиться или стал плохо учиться, получает замечания по поводу поведения? В недоумении, откуда эти проблемы?
- Ребёнок своенравен, проявляет агрессию и негативизм по отношению к близким. Всё чаще с ним труднее справляться?
- Ребенок плохо спит и его мучают страхи?
- Подросток ворует деньги, не знаете как с этим бороться?
- Не знаете, как поступить в вопросах воспитания и развития своего ребёнка?
- Хотите всесторонне развивать ребёнка. Подготовить с ранних лет почву для большого будущего?
- Не знаете, что и как делать для развития ребёнка?
-Не можете выявить проблему, нет системы диагностики?
Опыт практической работы с 1996 года.
Детский психолог
Психолог, преподаватель психологии Игорь Татарский
Я помогу Вам
- в работе с обидами и претензиями.
- в отношениях (Мужчин и Женщин; детско-родительских; партнерских)
- в вопросах Психосоматики (причины возникновения болезней).
- в самоопределении. Работа. Карьера. Деньги.
Сертифицированный специалист в нескольких направлениях немедикаментозной психотерапии. Бизнес-тренер.
Эксперт в области партнерских взаимоотношений и Ресурсных состояний.
Игропрактик - ведущий психологических трансформационных игр «Счастливы Вместе», «Самосаботаж», «Твоё Время», «Энергия Рода».
За 17 лет практики психолога создал свою индивидуальную технологию работы с людьми, где синтезировал классику с современными техниками психокоррекции. Такой синтез даёт возможность решать проблемные ситуации в сжатые сроки, вплоть до одной встречи.
Опыт практической работы с 2005 года.
Психолог,
кандидат психологических наук
Заявка
Квалифицированные
специалисты
В нашем Центре работает слаженный коллектив высококвалифицированных специалистов в области детской и семейной психологии, профессиональной деятельности, личностного развития.
Индивидуальный
подход
Обладаем навыками и достижениями в психологии, владеем методиками позволяющие решать подавляющее количество проблем клиентов и существенно сократить сроки работы с психологическими проблемами.
Мы используем совокупность методов, обращенных на оказание помощи в разрешении повседневных проблем и принятии судьбоносных решений, например, относительно семьи и брака, профессионального роста, эффективности межличностного взаимодействия.
Гарантия
конфиденциальности
Заключаем договор о конфиденциальности и неразглашении информации.
Заявка
ОНЛАЙН
КОНСУЛЬТАЦИЯ ПСИХОЛОГА
Прием ведется по предварительной записи в будни и выходные
3000
рублей/час
ОНЛАЙН
КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЕТСКОГО ПСИХОЛОГА
Прием ведется по предварительной записи в будни и выходные
3000
рублей/час
ОНЛАЙН
КОНСУЛЬТАЦИЯ СЕМЕЙНОГО ПСИХОЛОГА
Прием ведется по предварительной записи в будни и выходные
4000
рублей/час
ОНЛАЙН
КОНСУЛЬТАЦИЯ СЕМЕЙНОГО ПСИХОЛОГА
с парой
Прием ведется по предварительной записи в будни и выходные
4500
рублей/час
ОНЛАЙН
КОНСУЛЬТАЦИЯ СОЦИАЛЬНОГО ПСИХОЛОГА
Прием ведется по четвергам, по предварительной записи
1000
рублей/час
Заявка
УСТАЛИ ОТ ПРОБЛЕМ?
ЭФФЕКТ НА ПЕРВОМ ПРИЕМЕ!
Заявка
ОНЛАЙН
КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ ДЕТСКОГО ПСИХОЛОГА
подготовка к школе
детские страхи
детские неврозы
капризы детей
возрастные кризисы детей
отношения с ребенком
непонимание ребенка
детско родительские отношения
проблемы обучения
взаимоотношение с ребенком
ОНЛАЙН
КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ СЕМЕЙНОГО ПСИХОЛОГА
конфликты в семье
измены и ревность
агрессия супруга
непонимание
неоправданные ожидания
взаимоотношения в семье
ОНЛАЙН
КОНСУЛЬТАЦИЯ ПСИХОЛОГА
страхи и панические атаки
утрата близкого
обиды, вина и стыд
одиночество
детские травмы
отсутствие интереса к жизни
отношения с коллегами
отношения с родителями
отношения с противоположным полом
отсутствие целей и желаний
повышение самооценки
постановка целей
самопознание
ОНЛАЙН
КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ РУКОВОДИТЕЛЕЙ И СПЕЦИАЛИСТОВ В ОБЛАСТИ УПРАВЛЕНИЯ
защита своей индивидуальности и своих границ
решение вопросов общении
эффективное выражения своих мыслей и чувств
тренинги по продажам, управлению и влиянию
самопознание и реализация в социуме
НА КОНСУЛЬТАЦИИ ПСИХОЛОГА ВЫ НАУЧИТЕСЬ ПОЛУЧАТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ЖИЗНИ, ЛЮБИТЬ И БЫТЬ ЛЮБИМЫМ, РАДОВАТЬСЯ!
Более 10000 РЕШЕННЫХ ВОПРОСОВ И ПРОБЛЕМ
НЕРЕШЕННЫЕ ПРОБЛЕМЫ, БЕССОННИЦА?
БОЯЗНЬ ЗАМКНУТОГО ПРОСТРАНСТВА И ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ?
РЕБЕНОК ПЕРЕСТАЛ УЧИТЬСЯ?
РЕБЕНОК НЕ МОЖЕТ ЗАСНУТЬ, МУЧАЮТ СТРАХИ?
НЕПОНИМАНИЕ В СЕМЬЕ, РАЗВОД?
01
В какой день Вы хотите провести онлайн консультацию с нашим психологом и предполагаемое время, а мы постараемся осуществить Ваши ожидания.
02
Отправим Вам и позвоним с подробным описанием как осуществить онлайн консультацию в нашем Центре практической психологии.
03
Встретимся в эфире в назначенное время, и Вас проконсультирует квалифицированный психолог.
До встречи!
Заявка
МЫ ОТВЕТИМ
ВОПРОС
какие услуги можно получить в вашем центре?
Семейное консультирование, консультация детского психолога, консультация психолога по личностному росту, консультация психолога по личным вопросам и решению проблем личного характера, психологическая помощь в борьбе со страхами и паническими атаками, а так же множество других проблем и вопросов.
Основные психологические проблемы личностного характера с которыми приходят к нам в Центр психологии и обращаются к нашим специалистам психологам:
1. Неуверенность, низкая самооценка.
2. Слабоволие, недоверие к себе, невыполнение задач или отсутствие желания их выполнять.
3. Противоречивость и непредсказуемость поведенческих реакций в одинаковых ситуациях.
4. Эмоциональная неуравновешенность, неумение действовать взвешенно в различных жизненных ситуациях, неудача.
5. Стрессы и неврозы, влияющие на здоровье и отношение близких здоровье.
6. Душевная боль и тяжесть, связанная с разрывом отношений или смертью близкого человека.
7. Панические атаки, страхи и фобии.
8. Проблема тревожности, воображаемой или явной, воображаемые болезни.
9. Утрата интереса к жизни, к происходящему вокруг.
10. Сексуальные расстройства.
Основные психологические проблемы межличностного плана
1. Патологическая привязанность к человеку, ревность, измены.
2. Одиночество.
3. Дезадаптация в коллективе, неумение наладить отношения с коллегами и руководством.
4. Сильное влияние окружающих и их мнения, оценки, несоответствие требованиям.
5. Трудности в отношениях с родителями, детьми и близкими
6. Гендерные проблемы, возникающие как в гетеро-, так и монополовых социальных группах, связанные с различиями в психологии мужчин и женщин.
Социальные причины основных психологических проблем:
• бедность или материальная нестабильность;
• внезапные перемены: увольнение, выход на пенсию, смена среды обитания;
• бытовое, служебное или криминальное насилие;
• неудачный брак, грозящий или увенчавшийся разводом;
• национальные или военные конфликты;
• экстремальные ситуации: опасный недуг, увечье, стихийное бедствие.
КАК ПОБОРОТЬ СТРАХ ПЕРЕД ПРИЕМОМ ПСИХОЛОГА?
Как побороть страх перед встречей с психологом
1. Не избегайте визита к психологу
Психологи советуют не избегать избегание пугающих факторов и ситуаций, это усиливает страх и закрепляет отрицательное поведение. Если появляется страх, попробуйте вспомнить случай, когда он прошел легко, и возвращайтесь к этому воспоминанию в течение нескольких дней перед визитом к специалисту, психологу. Закройте глаза и ВИЗУАЛИЗИРУЙТЕ положительный результат Вашего визита, получите мысленно опыт, который принес хорошие эмоции, вы систематизируете у себя в голове положительный результат и спокойно сходите к психологу, где и закрепите его.
В данную технику включено упражнение, в котором Вы едете к специалисту со своей проблемой, при этом пообещав своему другу, родственнику отчитаться о своем визите. Даже сам рассказ о планах заставит вас почувствовать ответственность за совершение этого действия. Кроме того, друзья и родственники поддержат Вас перед непростым данным мероприятием, что уже считается терапией, в связи с чем стоит сообщим об этом.
2. Отвлекитесь
Эффективной техникой являются дыхательные упражнения, осознанность и медитация — этим техникам можно научиться самостоятельно. Смысл данных дыхательных упражнений переключить внимание на свой организм, физическое состояние и отвлечься от беспокойных мыслей.
Полезным может оказаться и самовнушение, например, «Я ходил и к другим специалистам и ничего страшного со мной не случалось, и все проходило хорошо»
3. Рабочая техника уменьшения страха перед приемом психолога, врача или собеседования.
Почувствовать, как вам страшно идти к психологу, и пороситься вашего хорошего друга или родственника позадавать Вам один и тот же вопрос «Что может быть страшнее похода к психологу» задавать после Вашего ответа, еще много раз. Один и тот же вопрос, «Что страшней похода к психологу», Вы поймете сами, когда можно закончить.
Если не получиться, позвоните по телефону +7 909 671 17-30 и попросите администратора назначить бесплатно сессию онлайн для подготовки консультации с психологом.
Какие вопросы с детьми вы можете решить?
вопросы отношений с детьми, проблемы детских страхов и неврозов, капризов, вопросы детской психосоматики.
осуществляем подготовку детей к школе. групповые и индивидуальные занятия.
возрастные кризисы
какие семейные проблемы можно решить на консультации?
при сложностях в отношениях, расставание, изменах, конфликтах, любовных треугольниках, отсутствие взаимопонимания.
что значит личностный рост?
В первую очередь, это "Искусство быть собой", защита своей индивидуальности, своих границ. Барьеры в общении и их преодоление. Эффективное выражения своих мыслей и чувств. Знать свои «плюсы» и «минусы». За что любить себя. Уметь управлять своим состоянием в межличностном конфликте. Уметь предупреждать конфликты.
Развелись месяц назад. Как помочь ребенку пережить развод родителей?
Развелись месяц назад. Как помочь ребенку пережить развод родителей?
К сожалению, Вы не написали, сколько лет Вашему ребёнку, поэтому приведу общие рекомендации в данной ситуации:
Важно не просто сообщить ребенку о том, что происходит, но и дать ему возможность спросить обо всем, что его волнует и тревожит, и свободно выразить нахлынувшие чувства: и на боль, и на гнев, и на слезы он имеет право. Слезы в этом случае будут благотворны: они помогут снять напряжение и очистить душу от накопившегося негатива и страха (ведь развод наступает не вдруг, и какое-то время ребенок уже понимал, что в семье не всё ладно).
1. Когда говорить о разводе? Идеальный вариант — когда ребенок спросит сам. Просто отвечайте на вопросы, но не устраивайте по этому поводу часовую лекцию. В ответах главное — честность и краткость. К примеру, на вопрос: «А где папа?» — лучше всего ответить: «Папа теперь живет в другом месте», чем сказать что-то вроде: «Папа нас бросил», «Я и сама понятия не имею» или же «Не знаю и знать не хочу».
2. Необходимо подобрать такие слова, которые по возможности смягчат остроту ситуации и не нанесут дополнительной травмы. Именно поэтому не стоит произносить сакраментальную фразу: «Мы больше не любим друг друга». Ведь из этих слов ребенку легко сделать вывод, что любовь — нечто эфемерное и легко проходящее, и тут же спроецировать ситуацию на себя, как это свойственно детям: если мама разлюбила папу, а папа — маму, значит, нет никаких «вечных ценностей» и меня тоже в любой момент могут, вот так же разлюбить и оставить.
3. Скорее всего, ребенок не сразу все примет и осмыслит. Многие вопросы он будет задавать по нескольку раз, и ваша задача — отвечать всегда одинаково, не срываясь и не «путаясь в показаниях».
4. Так же следует объяснить ребенку, что он абсолютно не виноват, что родители расходятся. И никакие его действия не смогут повлиять на их решение. Часто дети думают, что именно они стали причиной того, что мама больше не живет с папой.
5. По возможности, постарайтесь не менять место жительства, потому что ребенок теперь сильнее, чем когда-либо, нуждается в сохранении старых дружеских связей.
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ДЕПРЕССИЮ САМОСТОЯТЕЛЬНО?
Способ диагностики депрессии или как самостоятельно у себя определить степень депрессии. Воспользуйтесь шкалой Цунга.
Шкала Цунга для самостоятельной диагностики наличия депрессии (Z-SDS) — тест разработал психиатр, работавший в Университете Дюка, Уильямом Цунг.
С помощью данного теста есть возможность оценить степень депрессии и ее наличие.
«Шкала Цунга» обладает высокой чувствительностью и специфичностью, позволяет провести оценку депрессии без дополнительных временных и финансовых затрат.
В тесте учтены факторы, которые определяют 4 уровня человеческой депрессии, для этого требуется ответить на 20 вопросов, из них десять позитивно и десять негативно сформулированных вопросов. Каждый вопрос оценивается по шкале от 1 до 4 (на основе этих ответов: «никогда», «иногда», «часто», «постоянно»). Результаты делятся на четыре диапазона:
25-49 Нормальное состояние
50-59 Легкая депрессия
60-69 Умеренная депрессия
70 и выше Тяжелая депрессия
Полная процедура тестирования с обработкой занимает не более 20 минут.
Инструкция
Для того, чтобы провести диагностику, необходимо обвести цифру, соответствующую вашему состоянию, т.е. понять, что вы чувствуете в последнее время. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет.
А – никогда или изредка
В – иногда
С – часто
D – почти всегда или постоянно
Утверждения | А | В | С | D |
1. Я чувствую подавленность | 1 | 2 | 3 | 4 |
2. Утром я чувствую себя лучше всего | 1 | 2 | 3 | 4 |
3. У меня бывают периоды плача или близости к слезам | 1 | 2 | 3 | 4 |
4. У меня плохой ночной сон | 1 | 2 | 3 | 4 |
5. Аппетит у меня не хуже обычного | 1 | 2 | 3 | 4 |
6. Мне приятно смотреть на привлекательных женщин, разговаривать с ними, находиться рядом | 1 | 2 | 3 | 4 |
7. Я замечаю, что теряю вес | 1 | 2 | 3 | 4 |
8. Меня беспокоят запоры | 1 | 2 | 3 | 4 |
9. Сердце бьется быстрее, чем обычно | 1 | 2 | 3 | 4 |
10. Я устаю без всяких причин | 1 | 2 | 3 | 4 |
11. Я мыслю так же ясно, как всегда | 1 | 2 | 3 | 4 |
12. Мне легко делать то, что я умею | 1 | 2 | 3 | 4 |
13. Чувствую беспокойство и не могу усидеть на месте | 1 | 2 | 3 | 4 |
14. У меня есть надежды на будущее | 1 | 2 | 3 | 4 |
15. Я более раздражителен, чем обычно | 1 | 2 | 3 | 4 |
16. Мне легко принимать решения | 1 | 2 | 3 | 4 |
17. Я чувствую, что полезен и необходим | 1 | 2 | 3 | 4 |
18. Я живу достаточно полной жизнью | 1 | 2 | 3 | 4 |
19. Я чувствую, что другим людям станет лучше, если я умру | 1 | 2 | 3 | 4 |
20. Меня до сих пор радует то, что радовало всегда | 1 | 2 | 3 | 4 |
Обработка результатов
Уровень депрессии (УД) рассчитывается по формуле:
УД=∑пр + ∑обр.
где ∑пр – сумма зачеркнутых цифр к "прямым" высказываниям № 1,3,4,7,8,9,10,13,15,19;
∑обр. – сумма цифр, "обратных" зачеркнутым, к высказываниям № 2, 5, 6, 11, 12,14,16,17, 18,20.
Например,:
у высказывания №2 зачеркнута цифра 1, мы ставим в сумму 4 балла;
у высказывания №5 зачеркнут ответ 2 – ставим в сумму 3 балла;
у высказывания №6 зачеркнут ответ 3 – ставим в сумму 2 балла;
у высказывания №11 зачеркнут ответ 4 – ставим в сумму 1 балл и т.д
Интерпретация результатов
В результате получаем УД, который колеблется от 20 до 80 баллов.
Если УД не более 50 баллов, то диагностируется состояние без депрессии.
Если УД более 50 и менее 59 баллов, то делается вывод о легкой депрессии ситуативного или невротического генеза.
Показатель УД от 60 до 69 баллов – субдепрессивное состояние или маскированная депрессия.
Истинное депрессивное состояние диагностируется при УД более 70 баллов.
Политика конфиденциальности
Редактируемый текст
Данный сайт использует Cookie
Редактируемый текст